Какие успокоительные можно при грудном вскармливании?

Какие успокоительные можно при грудном вскармливании?

Когда женщина узнает о своей беременности, ее переполняют радостные ощущения. Девять месяцев она живет в этом состоянии и мысленно готовится к новой жизни. Но не всегда ожидаемые изменения соответствуют реальности.

В период беременности и после родов эмоциональное состояние женщины заметно меняется. Накапливается усталость, измотанность сначала от трудных месяцев беременности, а затем от бессонных ночей и постоянной привязанности к ребенку. Со временем мамочки стают раздражительными, нервными. Плохое настроение для них становится обычным делом.

Решением эмоциональных проблем женщины считают успокоительные лекарственные препараты. В нашей статье мы поможем мамам выбрать самые безвредные препараты. Но сразу хотелось бы выяснить причины такого состояния и подыскать другие, немедикаментозные способы избавления от проблемы.

Почему возникает послеродовая депрессия

О существовании послеродовой депрессии сейчас можно услышать довольно часто. Это научный факт. Согласно исследованиям, у 13% рожениц возникает такая проблема в первые шесть недель после рождения малыша.

Значительное влияние на появление такого диагноза оказывают психические нарушения, семейные проблемы, сложности в отношениях с мужем. На данный момент часто встречаются случаи послеродовых депрессий у женщин из благополучных семей.

Причины, которые способствуют возникновению депрессии:

  • Изменения гормонального фона. В процессе родовой деятельности вырабатывается большое количество эндорфинов. Это очень важно для роженицы, потому что так происходит естественное обезболивание процесса. Кроме этого, эндорфины способствуют адаптации женщины к жизни после окончания беременности, и привыкание к роли матери. Глядя на новоиспеченную мать, заметно, насколько сильно она поглощена безумной любовью к своему малышу. Со временем количество гормонов снижается, и состояние женщины изменяется. Появляется усталость, она становится нервной;
  • Перемены в привычной семенной жизни. С появлением в семье малыша все привычное уходит на второй план. Родителям приходится полностью пересматривать свою жизнь, привычки, прочее. Женщина полностью отдается заботам о младенце, и не оставляет времени на мужа. Такое положение дел приводит к непониманию, ссорам, эмоциональным срывам;
  • Активная деятельность старшего поколения. Слишком опытное старшее поколение семьи, а именно бабушки и мамы, начинают навязывать свои видения в воспитании ребенка и уходе за ним. Это раздражает молодую маму, она становится неуверенной в себе, уровень тревожности повышается.

Эмоциональные трудности, возникшие по изложенным выше причинам, нельзя отнести к проявлению послеродовой депрессии. Нет необходимости принимать какие-то лекарства. Основным положительным моментом должно стать понимание и внимание родных, их поддержка.

Валериана при грудном вскармливании. Особенности приема и последствия вы можете узнать в нашей статье.

Про противозачаточные таблетки для кормящих мам читаем тут.

Какие подходят контрацептивы для кормящих мам, читайте по ссылке http://klubmama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kontraceptivy-dlya-kormyashhix-mam.html

Методы борьбы со стрессом

Возникновение стресса у молодой женщины бывает часто. Непривычный ритм и режим дня, переутомление, постоянные волнения, дефицит витаминов, нарушения гормонального фона – вот перечень самых распространенных факторов, провоцирующих возникновение стрессов.

Изменить такую ситуацию нельзя лекарствами. Нужно подобрать иные способы:

  • Успокаивающие ванны;
  • Крепкий, продолжительный сон;
  • Расслабляющий массаж;
  • Лечение посредством вдыхания арома-масел;
  • Встреча с подругами, доверительное общение с близкими людьми;
  • Любимые занятия (чтение, кино, прочее);
  • Прогулки на воздухе;
  • Посещение бассейна, гимнастика, йога. Физические упражнения помогают снимать напряжение, способствуют возвращению прежних форм.

Кормящие мамы не должны быть слишком зациклены на ребенке и хозяйственных делах. Необходимо думать и о себе, так как здоровье малыша зависит от состояния и здоровья женщины.

Женщине в период лактации важно правильно и полноценно питаться. Нельзя голодать, принимать пищу нужно маленькими порциями, но часто. Необходимость женщины постоянно думать о пользе или вреде принимаемых продуктов, негативно сказывается на ее эмоциональном состоянии. Со временем ситуация улучшается, питание становится более привычным.

Дефицит витаминов также влияет на женское настроение. Чтобы пополнить необходимые запасы, нужно больше кушать фруктов и овощей, принимать витаминные комплексы, предназначенные специально для периода кормления грудью.

Любимый многими женщинами шоколад может значительно улучшить настроение и поднять жизненный тонус, но принимать его нужно с особой осторожностью и только после шести месяцев после рождения малыша.

Причиной, которая вызывает стресс у женщины, является прекращение лактации. Но нельзя отчаиваться, такое явление чаще всего временное. Вернуть молоко можно с помощью правильно подобранных продуктов.

Какие успокоительные препараты можно принимать кормящим мамам

Во время беременности женщинам подбирают лекарства с особой тщательностью. Кормящая мать ничем не отличается. Препараты, которые нужны для успокоения нервной системы, должны хорошо переноситься мамой и ребенком и не оказывать негативное влияние на грудное молоко.

В период лактации принимают:

  • седативный препарат Ново-Пассит;
  • успокаивающие таблетки Персен;
  • валериану;
  • настойку пустырника;
  • листья мяты;
  • Глицин;
  • траву фенхеля;
  • гомеопатическое лекарственное средство Нервохель;
  • гомеопатический препарат Нотта.

Самыми безвредными препаратами являются валериана и мята, но мятой не стоит пользоваться слишком часто, она способна снизить лактацию. Глицин можно давать даже малышам. О пользе фенхеля известно еще со времен Гиппократа. Добавив это растение в чай можно увеличить объемы грудного молока, а для детей это отличное средство от болей в животике.

Но не стоит им злоупотреблять, потому что от него может быть головокружение, тошнота. Нервохель и Нотта подходят не всем пациентам, у многих повышенная чувствительность к гомеопатическим средствам. Курс лечения ними продолжительный.

Гомеопатические успокоительные средства

Специалисты рекомендуют принимать во время кормления грудью гомеопатические препараты Валерианахель, Нервохель, Авена комп., Невросед, Успокой. Формы выпуска препаратов разные, но в данный период лучше подойдут таблетки. В каплях есть определенное количество спирта.

Важно! Гомеопатическая дозировка Валерианахель и Нервохель, согласно специальной классификации D4-D12, не позволяет препаратам оказывать негативное влияние на организм женщины и младенца.

Полезные свойства гомеопатических средств:

  • отсутствие побочных эффектов;
  • оказывают только положительное влияние на организм;
  • составляющие данных средств не могут проникать в молоко матери;
  • эффект плацебо во время приема этих средств значительный.

Названые ранее препараты нужно принимать за полчаса до основного приема пищи. Возможен вариант приема после еды. Также принять таблетку нужно перед сном.

Важно! Специалисты, которые занимаются вопросами питания детей грудным молоком и периодом лактации, доводят до мамочек, что в международных справочниках отсутствует информация о влиянии гомеопатических препаратов на кормящую мать и младенца, а также на качество грудного молока. В случае необходимости применения успокоительных средств лечащий врач должен подобрать самый щадящий препарат. Его дозировка, как и курс лечения, должны быть минимальными.

Ведущие специалисты в области педиатрии и грудного вскармливания настаивают на том, что для лечения эмоциональных расстройств кормящих женщин необходимо задействовать любые способы, за исключением медикаментозного лечения. Последнее стоит назначать только в самых крайних случаях.

Какие продукты повышают лактацию, вы можете узнать в нашей статье.

Как успокоить грудного ребенка, когда он плачет, читаем тут.

Почему грудничок не спит днем, читайте по ссылке http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/uxod-za-novorozhdennymi/pochemu-grudnichok-ne-spit-dnem.html

Народные успокоительные средства для кормящих мам

Народная медицина также предусмотрела способы лечения депрессии и эмоциональных расстройств у молодых, неопытных мамочек. Эти рецепты используются уже продолжительное время, имеют положительные результаты и завоевали определенную популярность.

К таким средствам относятся чаи с использованием успокоительных травок, расслабляющие ванны с добавлением лекарственных отваров, и, конечно, любимая современными девушками, ароматерапия.

Нетрадиционная медицина предлагает такие рецепты:

  • Лечебный чай. В чай, который имеет седативный эффект необходимо добавить по небольшой щепотке валерианы, пустырника, мяты и мелиссы. Пить такой чай можно без опасения, но не стоит им слишком увлекаться. Особого вреда он не имеет, но известно о его способности снижать уровень лактации;
  • Народное средство на основе страстоцвета. Чтобы приготовить лечебный настой нужно взять две чайные ложки сухой травы страстоцвета, хорошо ее измельчить и залить одним стаканом кипяченой воды. Настой должен готовиться в течение нескольких часов. После остывания его процеживают. Принимать отвар нужно вечером, перед сном;
  • Аромотерапия является приятным, эффективным и безопасным успокоительным средством. Чаще всего для снижения эмоционального напряжения и лечения стрессов используют различные ароматические масла. Самыми популярными считаются масло лаванды, бергамота иланг-иланг, пачули;
  • Многие женщины лучше всего расслабляются в ванной. Для большего эффекта в воду стоит добавить экстракт хвойных растений, отвары лекарственных трав (ромашки, мыты, мелиссы, прочее).

Комментарии к статье

Никто ничего не написал пока. Будтье первым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

2 × 2 =