Можно ли загорать в солярии при грудном вскармливании?

Можно ли загорать в солярии при грудном вскармливании?

Каждой молодой женщине, безусловно, важно то, как она выглядит. И особенно остро встает этот вопрос после рождения малыша. Ведь именно в этот период многие ограничения, актуальные во время беременности, снимаются, и женщина вновь может начать ухаживать за собой. Загар в солярии – косметическая процедура, благодаря которой кожа приобретает золотисто-бронзовый оттенок, и маленькие недостатки становятся незаметными.

Однако можно ли кормящей маме ходить в солярий? Повлияет ли это как-то на лактацию и принесет ли пользу организму? Ответ на все эти вопросы можно узнать в статье, предложенной ниже.

Можно ли в солярий кормящей маме

На данный момент специалисты так и не дали однозначного ответа на вопрос, полезно или все-таки вредно посещать солярий во время грудного вскармливания. Однако для всех кормящих мам есть определенный перечень рекомендаций по посещению солярия.

Доказано, что ультрафиолетовое излучение не оказывает отрицательного влияния на общее состояние организма и лактацию матери. Однако это происходит только в том случае, когда оборудование новое или своевременно заменено и находится в полном исправном состоянии.

Многие салоны пренебрегают правилами безопасности, а именно, не производят замену ламп через каждые 1000 часов эксплуатации. Загар в таких соляриях не только не принесет пользы, а, наоборот, может быть опасным. Поэтому для начала стоит поинтересоваться и удостовериться в исправности оборудования для загара.

Во время загара в солярии происходит испарение жидкости с поверхности тела, что приводит к обезвоживанию организма и может негативно отразиться на лактации, а именно на качестве молока. Поэтому, отправляясь на процедуру загара, молодой маме необходимо захватить с собой бутылочку воды, которую необходимо выпить сразу после посещения солярия.

Также необходимо внимательно следить за родинками и пигментными пятнами. При воздействии ультрафиолета они могут увеличиваться в размере, а также возможно появление новых образований. Все это может негативно отразиться на внешней красоте и лактации кормящей мамы, поэтому при таких симптомах стоит незамедлительно обратиться к врачу.

Есть ли польза от солярия

Лучи ультрафиолета порой необходимы для нашего организма, однако, нельзя превышать положенную дозу. С помощью воздействия лучей наш организм лучше усваивает и производит необходимые для жизнедеятельности и здоровья элементы. Как известно, во время беременности организм испытывает большие нагрузки и нуждается в дополнительном уходе. А послеродовой процесс лактации очень непостоянный и также нуждается в неограниченном внимании.

Поддержка организму также необходима, так как малыш безустанно отнимает очень много сил, времени и внимания.

Умеренные дозы солярия бывают просто необходимы для молодой мамы. В частности, солярий:

  • Способствует выработке витаминов группы D. Он жизненно необходим для правильного усвоения кальция, а также укрепляет сердечную систему и помогает в восстановлении и укреплении зубов и костей. А проблемы с зубами наблюдаются у многих мам. Малышу же витамин D необходим для формирования скелета, чтобы избежать возможность развития рахита. Поэтому наличие такого элемента в молоке матери будет большим плюсом;
  • Увеличивает выработку эндорфинов. Нервная система многих новоиспеченных мам подвержена послеродовой депрессии или обычному стрессу. Это может привести к затяжным психологическим проблемам, а впоследствии к принятию лекарственных средств, противопоказанных при кормлении грудью. Поэтому получение положительных эмоций при посещении солярия поможет молодой маме быть в гармонии с собой. Также не стоит забывать, что осознание своей внешней привлекательности, которая, безусловно, повысится от походов в солярий, также поможет женщине чувствовать себя спокойнее и увереннее в себе, что будет благоприятно способствовать процессу лактации;
  • Посещение солярия снижает риск возникновения вирусных инфекций. Роды – всегда большой стресс для организма молодой мамы, поэтому ослабленная иммунная система подвержена вредоносным инфекциям. Лучи ультрафиолета помогут избежать инфекционных болезней.
Как правильно сцеживать грудное молоко вы можете узнать в нашей статье.

Про средства от головной боли при лактации читаем тут.

Можно ли лечить зубы кормящей маме, читайте по ссылке http://klubmama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/mozhno-li-lechit-zuby-kormyashhej-mame.html

Вреден ли солярий кормящим мамам

Прежде чем купить абонемент в солярий, стоит взвесить все «за» и «против» относительно его положительного и отрицательного воздействия на организм и лактацию женщины.

Из-за влияния ультрафиолета, который гораздо сильнее и глубже проникает во внутренние слои кожи, в сравнении с естественным, кожа быстрее теряет полезные элементы, влагу, эластин и коллаген. В результате этого процесс старения кожи ускоряется, а риск онкологических заболеваний увеличивается.

Мамам после родов нельзя забывать о гормональном всплеске, связанном с беременностью, рождением малыша и периодом лактации. Ультрафиолетовое излучение провоцирует дополнительную активацию работы гормонов роста. Результатом этого является: появление и увеличение пигментных пятен и родинок.

При наличии следующих симптомов посещение солярия запрещается:

  • Большое количество родимых пятен;
  • Заболевания почек, центральной нервной системы, сердечной системы, щитовидной железы;
  • Проблемы по гинекологической части;
  • Бронхиальная астма;
  • Туберкулез;
  • Кожные заболевания;
  • Прием некоторых препаратов: гормональных, антидепрессантов, сосудорасширяющих и сосудосуживающих препаратов, средств против диабета и так далее.

Также всем молодым мамам, придерживающимся грудного вскармливания, перед походом в солярий нужно проконсультироваться с врачом.

Когда солярий противопоказан

Кроме необходимых предосторожностей, есть и вовсе запреты на солярий для мам, находящихся на грудном вскармливании. Они связаны с:

  • Наличием большого количества родимых пятен или небольших родинок;
  • Заболеваниями щитовидной железы;
  • Проблемами с гинекологией, а также с молочными железами;
  • Бронхиальной астмой;
  • Заболеваниями центральной нервной системы;
  • Туберкулезом, болезнями почек.

При наличии хотя бы одного пункта женщине строго запрещается применять эту косметическую процедуру, чтобы не усугубить болезнь и не нанести вред здоровью. Также нельзя пренебрегать запретом на солярий при приеме гормональных средств, противозачаточных препаратов, средств для снижения или повышения давления. Поэтому визит к врачу перед походом в солярий обязателен.

Итак, из всего вышесказанного можно сделать вывод, что загар в солярии может быть не только не вреден, но и полезен, если правильно подойти к этому вопросу и выполнять все предписания и рекомендации.

Как загорать при ГВ

Для начала стоит подумать о том, что многим мужчинам и женщинам строго по медицинским показаниям запрещен даже естественный загар, не говоря уже об искусственном. Поэтому при заболеваниях почек, щитовидной железы и сердечной-сосудистой системы стоит воздержаться от загара вовсе.

Молодым мамам, находящимся на грудном вскармливании, даже после одобрения врача стоит посещать солярии очень внимательно и осторожно. Если у женщины имеются невусы (так специалисты называют небольшие родинки разной величины), то от солярия нужно отказаться, чтобы избежать их разрастания и изменения.

Из-за гормонального всплеска, которому подвержены все молодые мамы после рождения малыша, есть большой риск возникновения новых родимых пятен, которые под влиянием ультрафиолетовых лучей могут становиться меланомами. Отказаться от идеи искусственного загара стоит и женщинам, принимающим гормональные, противозачаточные средства, а также препараты для снижения давления.

 Как лечить молочницу у кормящих женщин, вы можете узнать в нашей статье.

Что делать, если выпадают волосы у кормящей мамы, читаем тут.

Как перестать кормить ребенка грудным молоком, читайте по ссылке http://klubmama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kak-perestat-kormit-rebenka-grudnym-molokom.html

Также дополнительно снизить отрицательное воздействие UVA и UVB лучей помогут следующие меры защиты:

  • Нужно очень серьезно отнестись к подсчету времени, проведенного под воздействием ультрафиолетовых ламп. Чтобы не подвергать организм дополнительному стрессу, начать стоит с 1-1,5 минут, постепенно увеличивая время до 5 минут. Однако о большем думать не стоит. В период кормления грудью находиться под влиянием эритемных ламп категорически запрещается. Иначе вместо красивого ровного загара можно приобрести массу других проблем, в том числе трудностей с лактацией;
  • Во все время воздействия ультрафиолетовых ламп необходимо прикрыть грудь так, чтобы лучи не могли никоим образом попасть на нее. Причем прикрывать следует не только соски, но всю поверхность груди, ведь в период лактации ткани грудной клетки женщины становятся более уязвимыми, а дополнительное излучение может спровоцировать ускорение деления клеток, что является причиной рака молочных желез;
  • Во время сеанса загара организм теряет много влаги и жидкости. Поэтому необходимо восполнять ее сразу же после завершения сеанса, взяв с собой немного воды. Недостаток жидкости в организме может отрицательно сказаться на лактации: качество молока может заметно снизиться, и ребенок не будет получать положенное количество полезных веществ и элементов.

Комментарии к статье

Никто ничего не написал пока. Будтье первым!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

9 + 17 =