Первый прикорм при грудном вскармливании

Первый прикорм при грудном вскармливании

Прикорм: как не навредить?

До рождения плод получает все необходимое от мамы. Все требуемое для развития во внутриутробной жизни поступает ему через пуповину и плаценту, поэтому то, что кушает мама, в той или иной степени достается и малышу. С момента появления младенца на свет, мама продолжает выполнять первостепенную роль в его питании и дает ему самое ценное на тот момент – грудное молоко. О его пользе и уникальности знают, наверное, все, но настает момент и уже только молока ребенку становится недостаточно. Приходит время для прикорма.

Первый прикорм при грудном вскармливании

Сначала следует отметить, что прикорм – это еда или питье, получаемые грудничком помимо материнского молока или детской смеси, главная цель которых познакомить малыша с взрослой пищей. И со знакомством этим торопиться не следует.

Прикорм при грудном вскармливанииВ тяжелые времена, когда с продовольствием было туго, в первую очередь старались накормить детей, особенно, если своего, грудного молока не хватало. Их начинали прикармливать с 1-2 месяца, очень часто с яблочного сока и желтка. Голод ушел, а последствия остались. Это проявляется в отчаянном страхе недокормить ребенка, в желании дать ему самое лучшее и полезное. Отсюда и появляются истории о том, как малыш в 3 месяца пьет сок, а в 4 уплетает пюре, и даже самые стойкие, те, кто не планировал торопиться с прикормом, начинают сомневаться: а чем наш-то хуже? Тут не нужно смотреть на то, что и когда ест соседский ребенок (это не ваш ребенок, что с ним делать забота его родителей), не идти на поводу у «знающих» бабушек (которые жили совсем в другое время), а послушать мнение педиатров и рекомендации Всемирной Организации Здравоохранения.

ВОЗ рекомендует начинать первый прикорм после достижения ребенком 6-ти месяцев.
До полугода: только грудное молоко или адаптированная молочная детская смесь.

Это пожелание указано мелким шрифтом на всей продукции, находящейся на полках в магазинах: баночках с пюре, кашах, печенье. Что все равно не мешает производителям ее продавать, а мамочкам покупать, видящим как большими буквами с лицевой стороны пишут, что употреблять товар можно уже с 4 или 5 месяцев.

Прикорм не вводят за неделю до и после прививки и вводят только, когда ребенок здоров и хорошо себя чувствует.

Почему после 6-ти?

[ads-pc-2] [ads-mob-2]

Появившийся на свет человеческий детеныш не умеет ничего, кроме как плакать и сосать. И для того, чтобы выжить он сосет. Природой устроено, что организм любого новорожденного из вида Прикармливаем ребенкамлекопитающих усваивает только молоко, и так продолжается до появления зубов. Родившийся младенец не только не развит физически и внешне, продолжают дозревать и его внутренние органы. В частности печень – один из важнейших органов, участвующий в пищеварительной системе, полностью созревает только к 14 годам! Что уж говорить о малютке, для которой любая пища, кроме молока, даже самая деликатная, является нагрузкой.

Организм крохи еще не содержит в достаточном количестве ферменты, способные расщеплять углеводы, а до 4-х месяцев у него вообще не сформирована нервно-мышечная координация, позволяющая сформировать пищевой комок – он просто физиологически не приспособлен к любой пище, кроме молока. Но к полугоду все созревает, и малыш уже может начать знакомство с более плотной пищей.

Не является поводом введение прикорма и плохая прибавка в весе, и недостаток молока. В этом случае детей просто докармливают адаптированной молочной смесью.

Почему не после года?

Прикармливаем ребенкаВозраст 6 месяцев практически идеальный для ввода первого прикорма, так как с этого времени малыш начинает стремительно меняться: он становится очень подвижным, ползает, пытается вставать на ножки, активно познает окружающий мир. Энергии затрачивается еще больше и скоро одного грудного молока или смеси уже не будет хватать, чтобы ее восполнить. Но, если по каким-то причинам вводить прикорм позже – к 7, 8 или даже 9 месяцам для здорового ребенка при получении достаточного количества качественного материнского молока или адаптированной молочной смеси это не будет иметь каких-либо серьезных последствий. Качественное грудное молоко – это значит, что мама питается разнообразно и в полной мере. При грудном вскармливании начать прикармливать на 2 месяца позже вообще считается в пределах нормы.

Ингалятор для ребенкаКак выбрать ингалятор для ребенка, читаем тут.

Бескаркасные автокресла для детей, а нужно ли оно? Читаем в нашей статье.

Контрацептивы для кормящих мам, читаем всю информацию по ссылке http://klubmama.ru/grudnoe-vskarmlivanie/kontraceptivy-dlya-kormyashhix-mam.html

Схемы прикорма при грудном вскармливании

[ads-pc-3] [ads-mob-3]

С чего начать?

Итак, находится ребенок на грудном или искусственном вскармливании, прикармливать до полугода чем-либо его не нужно. Важно: искусственное вскармливание не повод вводить прикорм ранее полугода! Как только малыш перешагнет этот рубеж, можно начинать знакомить его с другой пищей. Приобщение педиатры советуют начинать с каш или овощей.

Первый прикормЕсли ребенок небольшого веса или недобирает, то предпочтительнее каши. Сначала безмолочные, без добавок в виде яблока или чернослива, оптимально: гречневая, рисовая, овсяная. Выбирая какую именно, учитывайте, что гречневая и овсяная каша богаты железом, витаминами, содержит пищевые волокна, рисовая обладает абсорбирующими свойствами и защищает желудок, обволакивая его, но может иметь закрепляющее действие. Манную кашу до года вводить не рекомендуют из-за содержания в ней клейковины — глютена. Кукурузная каша гипоаллергенна, содержит много клетчатки, но ее можно давать с 8-9 месяцев, если ребенок хорошо набирает в весе. Если плохо – тоже можно, но не как основное блюдо, так как энергетическая ценность у нее низкая.

Если же малыш не отстает по весу, то начать прикорм можно с овощей: кабачка или цветной капусты. Потом постепенно добавляя морковку, лук, картошку, брокколи.
Каши или овощи можно приготовить самим, а можно купить готовые. Качественная продукция из магазина не будет уступать домашней. Однако если в семье есть дача, то, конечно, спокойнее для вас и полезнее для малыша будет употребление овощей с грядки. Побеспокоиться об этом можно и заранее, если прикорм не попадает в сезон, овощи можно заморозить или высушить.

В возрасте от 6 до 8 месяцев таким образом можно заменить два кормления: сначала каши, потом овощи или наоборот. Освоив овощи, можно вводить мясо (курица, индейка, кролик). Сначала сварите овощи на мясном бульоне, если реакция хорошая, добавляйте в пюре само мясо.

Молочную продукцию ВОЗ и педиатры рекомендуют вводить не ранее 8 месяцев. Начинают с кефира, а уже потом добавляют творог. Так же с 8 месяцев можно давать в дополнение к основным блюдам фруктовое пюре или запеченное яблоко (можно и сырое, но не всем деткам оно идет).

Прикармливаем ребенкаС 10 месяцев можно суп варить не на мясном, а на рыбном бульоне. Допускается смешивать каши с кусочками фруктов, растительным маслом, творог – с толченым печеньем. В суп разрешается добавлять немного куриного крутого желтка (первый раз 1/5 часть, постепенно увеличивая дозу, но не больше половины). Желток содержит витамин Д и поэтому раньше, когда не умели его синтезировать (сейчас витамин Д продается в виде капель), его вводили очень рано для профилактики рахита.

Требуется ли добавлять соль в супы и пюре или сахар в кефир? Нет, если ребенок не отказывается есть в пресном виде. Некоторые начинают прикорм с фруктового пюре, стремясь дать малышу как можно больше витаминов. Попробовав вкусненькое, сладенькое, ребенок может впоследствии отказаться есть более «невкусную» пищу.

Таким образом, постепенно к году ваш ребенок перейдет на полное взрослое кормление. Но из 4-5 приемов пищи, одно желательно оставлять на грудное молоко или смесь. Вам может показаться, что малыш питается однообразно, но для него этого будет более чем достаточно. Вы его знакомите с новой для него едой максимально безопасно. А последствия вашей нетерпимости могут быть от аллергических реакций до кишечной дисфункции.

Сколько?

Любой новый продукт вводится максимально осторожно с маленького количества – буквально с чайной ложки, увеличивая вдвое дозу на следующий день. И всегда только в первой половине дня – для того, чтобы проконтролировать реакцию.

Как прикармливатьДаем попробовать ложечку, затем докармливаем молоком или смесью. В течение дня наблюдаем: нет красных щек, сыпи, поноса – замечательно, можно продолжать. Ориентировочная норма: овощное пюре, каши – до 200 мл, кефир – до 150 мл, творог – до 50 г. Ваш ребенок может быть малоежкой, а может иметь хороший аппетит, но всегда опасайтесь переедания: поначалу малыш, как котенок, может не понять чувства сытости. Сомневаетесь: лучше дайте меньше, посмотрите, как быстро ребенок захочет есть. Как дойдете до порции, с которой он насытится – полностью заменяете одно кормление, то есть не докармливаете грудью.

Малыши воспринимают новую пищу по-разному: кто-то проявляет большой интерес и заглядывает взрослому в рот, кто-то совершенно равнодушен. Есть те, кто, познав вкус взрослой пищи, теряет интерес к груди, а есть те, кто, наоборот, продолжают предпочитать привычное. Таких деток знакомить с чем-то новым лучше не на голодный желудок, иначе они попросту могут отказываться от еды. В любом случае, если ваш ребенок отмахивается от новой пищи – не настаивайте. Дайте то, что лопает с удовольствием, а через некоторое время предложите опять. Со временем он обязательно привыкнет.

Нужно ли допаивать?

Как правило, при грудном вскармливании дети не тяготеют к воде. Однако при постепенном переходе к взрослой пище, не забывайте предлагать попить. Делать это следует между кормлениями или через 15 минут после приема пищи.

Педагогический прикорм как современная схема

[ads-pc-4] [ads-mob-4]

Педагогический прикормНекоторые считают, что педагогический прикорм придумали фанаты длительного грудного вскармливания. Его суть состоит в том, что ребенок не питается отдельно, а получает все, что захочет с взрослого стола, но только ничтожно маленькими порциями, называемыми «микродоза». Главное условие начало прикорма: проявление пищевого интереса ребенка, но в любом случае не ранее 6 месяцев. Так малыш будет постепенно привыкать к новой еде, учиться принимать пищу самостоятельно, а если ему что-то не понравится, то он попросту это выплюнет. Плюсом этого метода является освобождение и так занятой мамы от отдельной готовки для своего чада, а минусом – постоянное докармливание грудью. Целью такого естественного прикорма является не столько замена кормления, сколько плавное в малых количествах знакомство с взрослой едой.

Прикорм при грудном вскармливании таблица

До 6-ти месяцев Только грудное молоко или адаптированная молочная смесь
6-7 месяцев Овощное пюре, каши
8 месяцев Кисломолочная продукция: кефир+творогмясной бульон и мясоФрукты, фруктовое пюре
10 месяцев Рыбный бульон, рыбаЖелтокСвекла
11 месяцев Соки
После года Огурцы, баклажан, томат, молоко, сладкий перец

Прикорм и стул

После введения прикорма изменится и стул ребенка. Это нормально. От жидкой консистенции он перейдет к оформленному и более регулярному. У каждого отдельного ребенка организм может по-разному реагировать на одни и те же продукты – это индивидуально, но в основном можно отметить, что от риса идет закрепление, от чернослива, кефира, бананов, овощей, тыквы – послабление.

Мягкий пол для детских комнатМягкий пол для детских комнат, вся информация в нашей статье.

Детские кровати машины, читаем тут.

Как определить размер обуви ребенка вы можете узнать по ссылке http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/poleznye-rekomendacii/kak-opredelit-razmer-obuvi-rebenka.html

Прикорм при грудном вскармливании Комаровский

[ads-pc-5] [ads-mob-5]

Доктор КомаровскийИзвестный практикующий детский врач Комаровский Евгений Олегович так же указывает на неприемлемость ввода прикорма ранее 6 месяцев. Причем, даже на втором полугодии жизни, он делает привязку к зубам: есть хоть один проклюнувшийся зубик – можно начинать, нет – лучше еще немного подождать. Продукты должны быть максимально простые, не экзотические, а разнообразие обеспечивается хотя бы вводом одного продукта из каждого вида (молочное, мясное, овощи, каши, фрукты). Оптимальную схему для ввода прикорма Комаровский считает: молочная продукция-каша-овощи (соответственно 6-7-8 месяцев). Таким образом начинать прикорм он рекомендует именно с нежирного кефира (1%), как максимально приближенному к материнскому молоку. Однако молочную продукцию для детей до года, чаще всего, мамы предпочитают брать на молочных кухнях, где жирность кефира и йогурта 3,2%, меньше попросту нет. Можно попробовать и кефир из магазина с меньшей жирностью (если в качестве вы уверены) или заквасить его самостоятельно. В любом случае, нужно помнить о главном принципе знакомства с новой пищей: первый раз даем на пробу совсем чуть-чуть и наблюдаем. Комаровский выделяет 5 заповедей ввода прикорма:

  • Не торопиться
  • Не опираться на опыт бабушек
  • Не увлекаться количеством
  • Не заставлять
  • Не гнаться за разнообразием

Не все мамы придерживаются данных рекомендаций даже относительно сроков ввода первого прикорма. Вы неоднократно услышите, что кто-то начал раньше и проблем не возникло. И этот кто-то будет считать себя правым. К счастью, не всегда отклонение от этих советов несет за собой последствия, но есть риск и цена ему высока.

Видео о том, как прикармливать ребенка?

3 комментария к статье "Первый прикорм при грудном вскармливании"

  1. Анна пишет:

    Самое важное в ведении прикорма — внимательно присматриваться к состоянию малыша. Моя дочь начала интересоваться содержимым тарелок очень рано и мы по совету педиатра ввели первый прикорм почти в полгода. Это был отварной кабачок без соли. Малышке он понравился. После мы начали добавлять лук, картошку, цветную капусту. После овощей дали попробовать яблочко. А вот молочные продукты мы ввели уже после 8 месяцев. Сейчас девочка абсолютно здорова, не страдает отсутствием аппетита и хорошо ест несоленую и несладкую пищу.

  2. Катя пишет:

    Я хотела начать вводить прикорм как советует Комаровский, но у моего ребенка оказались свои предпочтения. От кефира он наотрез отказался и не воспринимает его и по сей день. Пробовали овощные пюре — они тоже пошли далеко не сразу. Единственное, что понравилось сыну — это фруктовые пюре. А остальное пробовали уже позже.

  3. Lepkina пишет:

    а мне кажется, что у девчонок кабачок идет всегда на ура)))))у меня 2 девицы и обе — что старшая, что щас малая — уплетали в момент пюре из кабачка за обе щеки))) а вот знаю сынуля у подруги кабачок ни в какую — ему больше каша гречневая по душе. первый прикорм с обоими детьми вводила в полгода, мне кажется — нормальное время. Сейчас меньшой 8 месяцев, мы на смешанном (грудь+смесь) + прикорм. вес идет по плану — не больше, не меньше. из смеси выбрали нуппи голд — там хотя бы вменяемый состав по сравнению с другими марками в этой категории — пробиотики есть, сбалансированы белки и казеин — претензий никаких. да и малая даже не пойму чему больше радуется — то ли смеси, то ли груди. а старшая полностью на гв выросла

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

19 − 4 =