Рыбий жир для ребенка

       

Многие врачи рекомендуют употреблять рыбий жир для поддержания своего организма. Насыщенный большим количеством кислот Омега-3, данный продукт оказывает благотворное влияние на разные процессы, происходящие в организме.

А врачи часто прописывают рыбий жир детям. Но здесь следует понимать один важный нюанс – продукт продукту рознь, и далеко не любой рыбий жир принесет наибольшую пользу. А потому выбору рыбьего жира следует уделить особое внимание и предварительно ознакомиться с соответствующей инструкцией, о которой и пойдет речь в данном материале.

Полезен ли рыбий жир детям

Рыбий жир содержит вещества, оказывающие существенный эффект на детский организм. К примеру, содержащиеся в нем жирные кислоты способствуют успешному прохождению обменных процессов внутри организма, расширяют кровеносные сосуды, улучшают кровоснабжение мозга и способствуют метаболизму в его тканях.

Также данный продукт содействует умственному развитию ребенка и повышает его интеллектуальные способности.

К тому же рыбий жир оказывает позитивное воздействие и на малышей, а именно:

  • Делает гиперактивных детей более усидчивыми;
  • Развивает мелкую моторику рук;
  • Способствует ускорению обучения ребенка умений писать и читать;
  • Увеличивает выносливость.

По результатам длительных клинических наблюдений было отмечено, что рыбий жир помог детям, отстающим от своих сверстников на полгода, догнать их всего за три месяца.

Полезен ли рыбий жир ребенку

Кроме того, данный продукт оказывает и психоэмоциональный эффект: жирные кислоты активно противодействует стрессам. Данный эффект обусловлен выработкой «гормона счастья» серотонина. Благодаря ему это вещество эффективно помогает подростку подавить депрессию.

Современные подростки столкнулись с такой проблемой, как фастфуд. Чрезмерно увлекаясь гамбургерами и сэндвичами с газировкой, они ставят свой организм под угрозу нарушения обмена веществ и последующего ожирения.

Помочь бороться с ожирением может рыбий жир. Содержащиеся в нем кислоты Омега-3 будут сжигать жиры и нормализуют массу тела. Таким образом, рыбий жир поможет эффективно снизить уровень холестерина.

Также жирные кислоты оказывают влияние на иммунную систему. Они способствуют укреплению иммунитета, противодействию аллергии, астме, снижению вероятности возникновения воспалительных реакций, а также повышению устойчивости к инфекциям. Данный эффект обусловлен тем, что жирные кислоты стимулируют выработку простагландинов.

Отдельно следует рассказать о том, какую пользу детскому организму приносят витамины A, D и Е, включенные в состав рыбьего жира.

Как выбрать рыбий жир для ребенка

Витамин А поддерживает хорошую работу органов зрения (в том числе в ночное время суток) и способствует восприятию всей цветовой гаммы. Также противодействует ломкости волос и ногтей, поддерживает хорошее состояние кожи и слизистых пищеварительной и дыхательной систем. Содержащийся ретинол позволяет заживлять раны, образовавшиеся после повреждения кожи.

Витамин D снижает возможность возникновения и развития рахита у младенца. Также он помогает усваивать и регулировать обмен фосфора и кальция и обеспечивает рост зубов и костей, их минерализацию, а также формирование скелета.

В свою очередь, недостаток данного витамина может привести к размягчению и деформации костей, нарушению формирования зубной эмали, а также повышению нервной возбудимости и вероятности проявления судорог.

Главной задачей витамина Е является обезвреживание свободных радикалов, которые были образованы в ходе обмена веществ вследствие аллергии или воспаления. Также данный витамин помогает снизить вероятность развития заболеваний. Особенно полезен для подростков, переживающих формирование половой функции. Нехватка данного витамина у девочек чревата бесплодием.

антибиотики детям какие можно даватьПро витамины для ребенка вы можете узнать в нашей статье.

Про антибиотики детям при ангине, читайте тут.

О детских антибиотиках читайте по ссылке: http://klubmama.ru/zdorove/detskie-bolezni/antibiotiki-dlya-detej.html

Как выбрать рыбий жир для детей

Выбирая рыбий жир, наибольшее внимание следует обратить на его качество. Следует понимать, что наилучший эффект окажет лишь тот продукт, который был изготовлен с применением высококачественной рыбной туши.

Наиболее распространенным вариантом рыбьего жира является тот, который был добыт из печени трески. Назвать его исключительно полезным нельзя по той причине, что печень акулы, как и человека, скапливает все токсины.

Кроме того, такой жир будет включать в свой состав только витамины A и D, без кислот Омега-3. Курс применения такого продукта не может быть длительным.

Ребенку лучше подойдет рыбий жир, изготовленный с применением туш океанических рыб. В отличие от предыдущего продукта, он имеет в составе кислоты Омега-3 и небольшое содержание витаминов. К тому же, его можно принимать дольше.

Категорически не рекомендуется давать детям рыбий жир из мяса акул (к примеру, катрана). Это связано с тем, что акула является хищником, а значит, питается падалью. Весьма вероятно, что такой продукт окажется бесполезным.

Кроме вида рыбьего жира, важна и форма его подачи. Дело в том, что его вкус большинству детей не нравится, из-за чего они относятся к приему этого продукта крайне воинственно.

Лучше давать детям капсулы, так как они полностью убирают неприятный вкус данного продукта. Однако детям до года лучше давать рыбий жир в жидком виде, так как глотать капсулы они еще неспособны.

Как давать рыбий жир детям

Рыбий жир в жидком виде лучше давать непосредственно перед кормлением. А вот капсулированный продукт рекомендуется давать во время приема пищи.

Как давать рыбий жир ребенку

Кроме жидкого и капсулированного вида существует третий вариант. Он также являет собой капсулы, однако они выполнены из рыбного желатина. Они полезнее вышеуказанных продуктов, но и, в то же время, дороже.

Также не следует забывать, что рыбий жир относится к списку лекарственных препаратов, а потому его дозировка и длительность лечебного курса должна быть выписана лечащим врачом.

Доктор также может выбрать вид рыбьего жира. Выбор целиком зависит от того, в каких именно витаминах и кислотах больше нуждается ребенок.

На дозировку препарата и длительность его приема влияют такие факторы, как возраст ребенка и цель применения (лечение или профилактика). В среднем курс лечения происходит на протяжении 1-1,5 месяца. Важно отметить, что в рамках курса капсулы следует принимать ежедневного.

В случае возникновения необходимости, курс может быть повторен, но не ранее, чем спустя 3 месяца после завершения первого курса. Кроме внутреннего приема, рыбий жир может быть применен и наружно. К примеру, для обработки раны, полученной после ожога.

Как давать рыбий жир новорожденному

Как давать рыбий жир новорожденному ребенку

Необходимость в использовании рыбьего жира для новорожденных, как правило, невелика. Кроме того, врачи рекомендуют не применять морские продукты детям младше трех лет, так как это чревато развитием аллергии. Единственным случаем, когда этот препарат в данном случае действительно актуален – это резкое падение показателя концентрации кальция в крови.

Также новорожденным прописывается данное лекарство в случае искусственного вскармливания. Малыш не получает жирных кислот (омега-3 и омега-6) при наличии отставания в умственном развитии по той причине, что диагностировать расстройство после рождения не представляется возможным.

Совсем другое решение принимается в случае, если ребенок недоношен. Тогда следует ускорить формирование тканей, в чем существенно может помочь витамин Д3 и ненасыщенные жирные кислоты или альтернативный вариант в виде рыбьего жира. Данный препарат рекомендуется давать новорожденным с трехмесячного срока.

Суточная норма не является единой – для каждого ребенка она индивидуальна. Врачи рекомендуют употреблять данное средство женщинам, находящимся на крайних сроках беременности, чтобы правильно сформировать ткани головного мозга.

Есть ли противопоказания у рыбьего жира

Рыбий жир имеет противопоказания. К примеру, он не рекомендуется людям с повышенным содержанием в крови витамина D.

Этот витамин является жирорастворимым и способен легко копиться в организме, что чревато угрозой гипервитаминоза. Также не следует принимать рыбий жир людям с повышенным содержанием кальция в организме.

тренировка памяти для детейКак быстро научить ребенка ходить, вы можете узнать в нашей статье.

Как успокоить ребенка при истерике, читайте тут.

Как развить плохую память у ребенка, читайте по ссылке: http://klubmama.ru/sovety-roditelyam/poleznye-rekomendacii/u-rebenka-ploxaya-pamyat-prichiny-kak-ee-razvit.html

Рыбий жир категорически противопоказан людям, страдающим гипертиреозом. Также не следует принимать рыбий жир людям, имеющим камни в почках, мочевом или желчном пузыре. Также не нужно давать этот препарат грудничкам.

Также в список болезней, при которых употребление рыбьего жира категорически противопоказано, относятся:

  • Туберкулез (активная форма);
  • Почечная недостаточность;
  • Заболевания печени;
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Исключение может составить лишь случай, когда при данной болезни рыбий жир прописывает ваш лечащий врач.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

3 × 3 =