С появлением ребенка в обычном укладе семьи происходят большие перемены. Конечно, это касается режима дня всех членов семьи, ну и самое главное – питание матери. Появляться необходимость серьезно обдумывать свой ежедневный рацион. В результате, приходится отказаться от тех продуктов, которые больше всего нравятся. К таким продуктам относится любимый многими женщинами …
Грудное вскармливание
Можно ли есть кедровые орехи при грудном вскармливании?
Кедровые орехи – любимый многими деликатес. Кроме того, что они вкусные, они еще и весьма полезны для организма, что доказывает целый ряд исследований. Каждый орешек включает в себя множество витаминов и микроэлементов, являющихся незаменимыми для организма. Однако многие кормящие мамы задаются вопросом, можно ли им полакомиться кедровыми орешками, не навредив …
Грибы при грудном вскармливании
Мамы, дети которых находятся на грудном вскармливании, всегда задумываются о том, что можно, а чего не стоит есть в период кормления. Некоторые продукты действительно могут быть вредными для малыша. В данном случае речь пойдет о грибах. Для многих грибы – один из самых любимых продуктов, особенно, когда речь заходит о …
Как правильно перетягивать грудь?
Каждой матери известно, насколько важна роль грудного вскармливания для ее ребенка. Однако, в конце концов, приходит время, когда необходимо отучать кроху от маминой груди. В такие моменты для мам актуальным станет вопрос относительно того, что же делать для прекращения выработки молока как такового. Издревле с данной целью женщины перетягивали молочные …
Смешанное вскармливание новорожденных
К смешанному вскармливанию младенцев у родителей сложилось разное отношение. Однако его применение, в каждом случае, должно быть обоснованным и проходить под контролем педиатра. Смешанное вскармливание новорожденных подразумевает под собой использование наряду с грудным молоком искусственных смесей. Причем первый компонент должен составлять не менее 50% рациона младенца. Причины перехода с естественного …
Первый месяц грудного вскармливания: меню, диета, рецепты
Как только ребенок появляется на свет, у мамы появляется очень много забот, которые направлены на укрепления здоровья малыша. Для этого, каждая мамочка должна позаботиться про правильное питание, особенно это важно в первый месяц после родов, чтобы молоко, которое употребляет малыш было хорошим. Именно для этого создается специальная диета. Естественно, что …
Как улучшить лактацию молока у кормящей мамы
Практически каждая мамочка новорожденного малыша беспокоится о том, достаточно ли количества вырабатываемого молока чаду, наедается ли он, обладает ли молоко достаточной жирностью? К сожалению, сам ребенок не может ответить на эти вопросы, однако, ответом должно быть его физическое состояние. Если малыш хорошо набирает вес, спокоен, не прикладывается к груди излишне …
Увеличиваем лактацию или прекращаем грудное вскармливание?
Грудное вскармливание – важный процесс во время роста ребенка, поскольку только с молоком матери малыш может получить все полезные микроэлементы и питательные вещества, так необходимые для нормального развития. Большинство акушеров и педиатров рекомендуют молодым мамам кормить малышей грудным молоком не менее одного года после рождения. «Такого» женщины могут не выдержать …
Как увеличить количество молока при грудном вскармливании
Для многих мам грудное вскармливание – это не только способ накормить малыша, во время такого тесного контакта у этих самых близких на земле людей происходит обмен любовью. Вместе с любовью мама передает малышу свой иммунитет и самые ценные питательные вещества,необходимые крохе. Поэтому для каждой мамы основной заботой является накормить своеноворожденное …
Меню кормящей мамы по месяцам
Грудное вскармливание непростое время для молодой мамы. После длительной беременности с токсикозом каждая женщина мечтает насладиться вкусной едой – жареным мясом или гамбургером, приобретенным в ближайшем кафе. Но, как правило, сбываться мечты начнут нескоро, поскольку впереди только правильное питание для малыша, которое напрямую зависит от мамы, ведь она не только …